Wat beweging, wat dieet, maar vooral gezond eten!
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Eieren Gitano

2 hardgekookte eieren
1 eetlepel fijngehakte ui
1 uitgeperst teentje knoflook
1/2 tomaat, zonder vel of zaadjes, fijngesneden
50 g groene paprika
peper (en zout) naar smaak
1 eetlepel gehakte peterselie
1 eetlepel runderbouillon
zoetstof naar smaak
50 g sperzie- of snijboontjes (gekookt of uit blik)
3 aspergepunten (gekookt of uit blik)

Wrijf een tefalpan in met olie en bak hierin ui, knoflook, tomaat en groene paprika op een middelhoog vuur, terwijl u blijft roeren, tot de uien glazig zijn. Voeg peper, (zout), peterselie, runderbouillon en zoetstof toe, roer goed, en schep er dan voorzichtig de boontjes en de in vieren gesneden eieren door. Laat alles nog een paar minuten stoven tot de eieren goed warm zijn. Schep het gerecht in een schaal en garneer met de aspergepunten. Dien onmiddellijk op.

Voor 1 persoon.

  Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Bligg.be Plaatsen/stemmen op Netjes.be Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Voeg toe aan je Facebook-profiel Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner

0 reacties

Er werd nog geen commentaar gegeven...

Wees de eerste en vul onderstaand formulier in.

Lever commentaar

Anti-Spam Protection by WP-SpamFree