Wat beweging, wat dieet, maar vooral gezond eten!
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Pindasaus

pindasausEen lichtere versie van de indonesische satésaus. Heel geschikt als dipsaus voor gegrilde heerlijkheden zoals vleesreepjes of groenten.

Voor 8 porties

3 eetlepels pindakaas
2 teentjes knoflook uit de knijper
2 eetlepels zoutarme sojasaus
4 theelepels suiker
1 eetlepel water
11/4 theelepel rijstazijn
1 eetlepel verse gehakte koriander

Pureer de pindakaas en het look in een kleine keukenmachine. Voeg dan de overige ingrediënten toe en pureer tot een romige massa.

Kcal 44
Vetten 3 g
Gesatureerd vet 1 g
Cholesterol 0 mg
Eiwitten 2 g
Koolhydraten 4 g
Natrium 283 mg
Vezels 0 g
Calcium 5 mg
  Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Bligg.be Plaatsen/stemmen op Netjes.be Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Voeg toe aan je Facebook-profiel Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner

0 reacties

Er werd nog geen commentaar gegeven...

Wees de eerste en vul onderstaand formulier in.

Lever commentaar

Anti-Spam Protection by WP-SpamFree