Wat beweging, wat dieet, maar vooral gezond eten!
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Perzik in Frambozensaus

2 halve perziken uit blik, zonder suiker (of vers indien verkrijgbaar)
100 gram frambozen, uit blik, zonder suiker (of vers indien verkrijgbaar)
1 theelepel vanille-extract
1 dl water
zoetstof naar smaak

Verwarm het water en voeg de frambozen toe. Laat ze 5 minuten koken. Voeg dan zoetstof en vanille-extract toe. Vermeng alles in een mengbeker (of met een mixer) bij hoge snelheid. Laat het sausje afkoelen en giet het over de perzikhelften. Tot etenstijd koud wegzetten.

Voor 1 persoon.

23 juli 2009   Geen Commentaar   Print deze Bladzijde  
Fruit · Proteïnendieet · Vegetarisch | ,